Geriausia odos priežiūros procedūra riebios odos kompleksams

Norėdami išlaikyti blizgesį visą dieną (ir naktį), atlikite šiuos veiksmus.

IkiRebecca Norris2020 m. Rugsėjo 17 d. Kiekvienas produktas, kurį mes siūlome, buvo pasirinktas ir peržiūrėtas mūsų redakcijos komandos. Jei pirksite naudodamiesi pateiktomis nuorodomis, galime uždirbti komisinius. Skelbimas Sutaupyti Daugiau

Jei kada nors pažvelgėte į veidrodį, kad pamatytumėte blizgantį vaizdą, atsigręžusį į jus, jūs nesate vieniši - tiek daug moterų kovoja su riebia oda. Laimei, yra daugybė ekspertų patvirtintų būdų, kaip prižiūrėti šį specifinį odos tipą. Atsižvelgdami į tai, mes pasitelkėme kelis pagrindinius pramonės dermatologus, kad kartą ir visiems laikams nustatytume geriausią odos priežiūros procedūrą riebiai odai.

kaip pakabinti sienų meną
moteris tepanti veido kaukę moteris tepanti veido kaukęAutorius: Getty / Lucia Romero Herranz / EyeEm

Susijęs: geriausias jūsų makiažo šalinimo variantas, atsižvelgiant į jūsų odos tipą





Pirmiausia supraskite, kas yra riebi odos rūšis.

Prieš pradedant kovoti su blizgesiu taikant patikrintą režimą, svarbu pirmiausia suprasti, kokia riebi oda yra . 'Kai kurie žmonės turi daugiau aktyvių aliejaus liaukų nei kiti', - sako sertifikuotas lentos dermatologas Dr. Joshua nuomonės referentas . 'Kai gaminamas didelis aliejaus kiekis, odai gali pasireikšti sunkus ar riebus jausmas, kurį mes vadiname riebi.' Ši aliejaus koncentracija dažnai būna T zonoje (susideda iš kaktos, nosies ir smakro), kur yra didžiausia riebalinių liaukų koncentracija, nors aliejus gali atsirasti bet kurioje veido vietoje.

Bet kas daro kažkieno naftos liaukas aktyvesnes nei kitos? 'Riebią odą gali sukelti daugybė veiksnių, tačiau dažniausiai priežastis yra paveldima'. Daktarė Rachel Maiman sako, pažymėdamas, kad riebią odą turintys žmonės gali išgirsti, kad jų tėvus ištiko panašus likimas. „Aliejaus perteklius taip pat gali būti padidėjusio hormonų kiekio rezultatas (kaip gali atsirasti brendimo metu), moters mėnesinių ciklo metu, nėštumo metu ir menopauzėje“, - priduria ji.



Supraskite, kad jums reikia aliejaus.

Riebalų liaukos yra tokios, kad subalansuotos yra naudingos odos sveikatai ir išvaizdai. Aliejaus gamyba ne tik drėkina veido spalvą, bet ir pašalina negyvas odos ląsteles bei kitus dirgiklius, jas išstumdama ir iš porų, aiškina sertifikuotas lentos dermatologas. Daktarė Ava Shamban . 'Tačiau kai per daug aktyvios, poros išsiplečia ir susidaro negyvų ląstelių ir dumblo atsargos, prilipusios prie porų sienelių, kurios yra per sunkios, kad būtų galima jas išskirti', - sako ji. Aliejaus perteklius, kuris nėra naudojamas natūraliam drėkinimui, lieka ant odos paviršiaus ir sukuria blizgančią išvaizdą.

Asilas tavo odai.

Jei tai skaitote, yra didelė tikimybė, kad žinote, jog turite riebią odą arba jaučiate, kad galite. Kad padėtų išsiaiškinti reikalus, daktaras Maimanas sako pasižiūrėti į veidrodį. 'Jei matote dideles, išsiplėtusias poras, jūsų oda greičiausiai yra riebi', - sako ji. „Dar viena gera gudrybė yra nusiplauti veidą ir nusausinti, tada po penkių iki 10 minučių įvertinkite odą, netepdami jokių produktų. Jei jūsų oda jaučiasi įtempta ir matote pleiskanojimą, oda yra sausa. Jei jis yra visiškai patogus, jis greičiausiai yra riebus “. Sidabrinis pamušalas? Dr. Maimanas sako, kad tyrimai ir realūs faktai rodo, kad žmonėms su riebesne oda laikui bėgant atsiranda mažiau raukšlių, palyginti su tomis, kurių oda yra sausesnė.

Pažymėkite šiuos ingredientus.

Riebios odos tvarkymo gudrybė yra žinoti, kurie ingredientai kovoja su blizgesiu, o kurių visiškai išvengti. Pasak lentos atestuoto dermatologo Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin , įkūrėjas Visa dermatologija ir NYU Langone klinikinis instruktorius, šveičiantys ingredientus - manau, kad alfa hidroksi rūgštys, tokios kaip glikolio rūgštis ir pieno rūgštis, ir beta hidroksi rūgštys, tokios kaip salicilo rūgštis, daro stebuklus suskaidydamos negyvas odos ląsteles ir susikaupusį riebalą, efektyviai išvalydamos poras esmė. 'Dėl salicilo rūgšties aliejų mėgstančių savybių jis lengviau prasiskverbia į aliejaus liaukas nei alfa hidroksi rūgštys', - paaiškina ji. „Turintiems jautresnę odą, mikronizuoti salicilo rūgšties preparatai yra vienodai veiksmingi, bet mažiau dirginantys“.



Be šveičiamųjų rūgščių, dr. Maimanas sako, kad taip pat turi būti drėkinanti hialurono rūgštis (ji padės subalansuoti jūsų odos aliejaus gamybą, neužkemšdama porų), aliejų mažinantis niacinamidas ir aliejų sugeriantis molis. Nepamirškite apie retinolį. ' Be daugelio kitų odos priežiūros privalumų, retinolis iš dalies yra senėjimą mažinantis šventasis gralis, nes jis sukuria kolageną “, - sako ji. 'Be to, kad retinolis padėtų atkurti putlią, jaunatviškai atrodančią odą su mažiau smulkių linijų, ji stangrina odą ir netyčia sutraukia poras, dėl to sumažėja naftos gamyba ir emisija'

Kalbant apie ingredientus, nuo kurių reikia vengti? Dr. Zeichneris sako, kad reikia vengti sunkiųjų aliejų, kuriuose yra sočiųjų riebalų, tokių kaip avokadas, kokosas ir alyvuogės, nes jis sako, kad jie dažniausiai užkemša poras ir gali sukelti išsiskyrimą bei dar daugiau aliejaus gamybos. Daktaras Maimanas sako, kad taip pat yra gera mintis vartoti alkoholį iš savo įprasto įpročio, nes, nors jis parduodamas pašalinti aliejaus perteklių, jis iš tikrųjų sausina odą ir skatina net daugiau naftos gavyba.

kas kviečiamas į repeticijų vakarienes

Sukurkite įprastą tvarką - pradedant nuo darbinio arklio valiklio.

Norint kontroliuoti riebią odą, pradedama nuo aliejaus neturinčio komedogeninio valiklio. Tiksliau, ieškokite to, kurio sudėtyje yra šveičiamosios salicilo rūgšties arba, jei jūsų oda yra reaktyvesnė, glikolio rūgštis (kuri yra švelnesnė); išbandykite „Innbeauty“ putplasčio aplink dienos valymo priemonę, (22 USD, credobeauty.com ) jei jus domina pastaroji. Dr. Maimanas sako, kad tokio tipo prausiklių naudojimas padės neužkimšti porų, tuo pačiu subalansuojant aliejaus gamybą. Jei jūsų oda lengvai dirginama, ji priduria, kad jums gali tekti lėtai naudoti šveitimo valiklį savo kasdienybėje, kas antrą dieną pakeičiant jį švelniu valikliu.

Susijęs: Išsamus odos tipų vadovas

Gydykite odą antioksidantų turinčiu serumu.

Antioksidantai (pvz., Vitaminas C) yra būtini dalykai, sako dr. Maimanas, nes jie ne tik pašalina saulės daromą žalą, bet ir sumažina hiperpigmentaciją, kurią palieka spuogai (dažnai lydintys riebią odą); jie geriausiai absorbuojami serumo pavidalu. Be to, jie gali padėti sumažinti riebalų gamybą, jei jie naudojami reguliariai. Išmeskite OLEHENRIKSEN bananų ryškų vitamino C serumą (65 USD, sephora.com ) jei norite aktyviai dirbti pagal savo režimą. Kalbant apie antioksidantą, kurio reikėtų visiškai išvengti? Vitaminas E - dr. Zeichneris sako, kad reikia to išvengti, nes tai gali sukelti proveržius tiems, kurie turi riebią odą.

Taikyti drėkinamąjį kremą.

Jūs nenorite skatinti riebios odos prigimties, todėl dr. Maimanas sako rinktis lengvą, be aliejaus drėkinamąjį kremą, pvz., „Glossier“ pagrindinį drėgmės balansą. (25 USD, glossier.com ) . „Venkite sunkių kremų ir, kaip ir prausiklių, ieškokite produktų, kurie nėra komedogeniški ir be aliejaus“, - sako ji. 'Aš taip pat rekomenduoju ieškoti drėkinamųjų kremų, kuriuose yra hialurono rūgšties, siekiant sušvelninti bet kokią stiprių veikliųjų medžiagų dehidraciją, kuri gali sukelti perteklinį aliejaus gamybą'

Dienos metu užbaikite SPF, o naktį - retinoliu.

Nesvarbu, koks oras ir nepriklausomai nuo to, ar jūs einate lauke, ar ne, svarbu nustatyti įprotį kiekvieną dieną naudoti 30 ar didesnį SPF. „Aš rekomenduoju fizinius apsaugos nuo saulės, t. Y. Turinčius mineralų, tokių kaip titanas ir cinkas, ir cheminių kremų nuo saulės, nes jie yra mažiau dirginantys ir rečiau sukelia spuogus“, - sako dr. Maimanas ir vėl atkreipia dėmesį į aliejaus neturėjimą ir nekomedogeninės kompozicijos, tokios kaip „EltaMD“ UV skaidrus plataus spektro SPF 46 (36 USD, dermstore.com ) . Naktį ji sako iškeisti SPF į retinolį ar retinoidą (mes mėgstame Differin spuogų gydymo gelį (29 USD, ulta.com ) ir likite tokia pati likusi kasdienybė.

Du kartus per savaitę įtraukite šveitimo priemonę.

'Be to, aš rekomenduoju du kartus per savaitę hidroksi rūgštis įtraukti koncentruotesne forma', - sako dr. Maimanas. 'Atminkite, kad per didelis šveitimas nėra raktas.' Pažvelkite į atskirus įklotus ar šluostes, įmirkytas aktyvikliais šiai užduočiai atlikti - „Cane & Austin Retexture“ (60 USD, caneandaustin.com ) gali pasigirti 5% glikolio rūgšties ir 2% salicilo rūgšties BHA ir AHA vienas-du štampui.

Nepamirškite kaukės.

„Kartą per savaitę įdėjus molio kaukę, poros atsikemša ir sumažėja spuogai“, - apibendrina dr. Maimanas. Mums patinka „Boscia“ intensyvus anglies porų pudingo plovimo gydymas (38 USD, sephora.com ) šiam žingsniui.

Komentarai

Pridėti komentarąBūkite pirmas pakomentavęs!Skelbimas